[2020년 재가노인지원사업] 씽씽! 운동해 孝 실시
작성자 최고관리자

교육지원서비스씽씽! 운동해 실시 

 

금일 효자손재가노인지원서비스센터에서는 재가 어르신의 신체·인지기능 강화를 통한 잔존능력 향상 및 유지를 위해 동구 평생학습관 씽씽학습열차 배달강좌의 지원을 받아 전문 강사님과 함께씽씽! 운동해 효()프로그램을 진행하였습니다 :)

복지관 내 5층 강당에서 13:30 ~15:00까지 진행되었으며, 강사님을 따라 신나는 음악에 맞춰 기본 워밍업 및 레크리에이션을 접목한 다양한 좌식 체조를 실시했습니다.

함께 배우고 집에서 혼자 따라할 수 있는 페이스 요가, 박수 부터 넓은 강당에서 막대풍선과 공을 이용한 역동적인 동작까지! 어느 동작 하나 놓치지 않고 따라하시는 어르신들의 열정이 대단했습니다^^

3회기에 접어드니 다소 어려워 했던 동작들도 훨씬 수월하게 따라하시는 모습이었습니다~

 

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